Concept

継続しやすいヨガスタジオとして三宮で話題です

楽しみながら取り組めるプログラムをご提案いたします

理想の身体づくりで大切なのは、途中で諦めずに目標達成するまで頑張り続けることです。しかし、辛くてきついトレーニングは継続しづらく、投げ出してしまう方が多くいらっしゃいます。特に運動嫌いの女性にとっては、きついトレーニングを続けることはかなり難易度の高いことです。

そんな方でも気軽に始められるような、楽しく身体を動かせるヨガスタジオを三宮にてオープンしています。経験豊富なトレーナーが、最低限の動きで高い効果が引き出せるメソッドでお客様のボディメイクをお手伝いいたします。

楽しみながらボディメイクできるヨガプログラムを三宮にてご提供

理想の身体づくりには、トレーニングを行い適度に筋肉をつけることが大切です。しかしながら、ハードなトレーニングは継続が難しく、特にボディメイク初心者の方は不安を感じることも多いのではないでしょうか。また、自己流のダイエットでは成果を感じにくいため、「どうせ私にはできない」と誤解してしまう方も少なくありません。

そんな女性でも自分のペースで続けられるヨガスタジオを、三宮にて営業しております。女性専用のスタジオとなっており、経験豊富なインストラクターがお客様のご希望のスタイルを見据えた楽しいプログラムをご提案いたします。リピート率も高く、目標達成後も「健康維持のため」「ストレス解消のため」と継続されるお客様が多数いらっしゃいます。まずは、体験レッスンから気軽にお試しください。

アクセスしやすい神戸三宮でパーソナルヨガスタジオを経営

空いた時間やお仕事帰り、お出掛けの合間に気軽にご来店いただけるよう、通いやすい三宮駅から徒歩圏内の便利なロケーションにてトレーニングスタジオを営業しております。スタジオ内にはウォーターサーバーもご準備しており、お客様にはご自由にご利用いただけます。また、レンタルウェアもご用意しておりますので、ご希望の際には気軽にお申し付けください。

明るく爽やかなスタジオを心掛けており、アットホームな雰囲気も人気の理由の一つです。常にお客様にトレーニングを楽しんでいただくことを大切にしておりますので、「きつい」「辛い」と感じるようなプログラムはございません。効率的な加圧トレーニングやポールストレッチヨガ、ストレッチでモチベーションを下げることなくボディメイクを実現していただけます。

希望に合ったプログラムを提案するヨガスタジオを三宮にて運営

女性専用のトレーニングスタジオとして、幅広い世代の女性にご利用いただいております。特に初めてエクササイズを始める方や運動不足の方、過去にダイエットに失敗した経験のある方が多く、運動嫌いの女性でも前向きに取り組めるスタジオとして高く評価されています。マンツーマンでトレーニングを行いますので他のお客様と比べることもなく、ご自身のペースで取り組んでいただける点が魅力です。

また、産後のボディケアとしてもご利用いただけます。出産で最もダメージを受ける「骨盤底筋群」という骨盤内の大切な筋肉を中心にトレーニングを行い、産後の骨盤内臓下垂や尿漏れ、骨盤の歪みなどのトラブルに悩まない身体づくりをサポートいたします。産後の赤ちゃんやお子様連れにも可能な限りご対応いたしますので、気軽にご相談ください。

初心者でも安心して通えるヨガスタジオとして三宮で人気

「ダイエットを始めたい」「でも何から始めたらいいのか分からない」という方でも、気軽に通っていただけるトレーニングスタジオを運営しております。姿勢改善や健康維持、アンチエイジングを目的にご来店されるお客様も多く、ボディメイクの知識と経験が豊富なインストラクターが一つひとつ丁寧にレクチャーいたします。少ない回数で最大限の効果を引き出す加圧トレーニングや、女性らしい身体づくりに最適なポールストレッチをトレーニングの中心としており、楽しみながら身体を動かせる工夫が満載です。

スタジオに通うのが初めての方や、運動が苦手で心配な女性にも安心してご来店いただけるよう、よくいただくご質問をQ&A形式でご紹介しております。また、どんなトレーニングを受けるのかを実際にお試しいただける体験レッスンもございます。

おしゃれな三宮のヨガスタジオとして話題を呼んでいます

トレーニングスタジオ選びでは、楽しく通えるスタジオ、継続して通えるスタジオを見つけるためにチェックしておきたい項目が数多くあります。スタジオを探している方や、どんなスタジオが自分に合っているのかとお悩みの方に参考にしていただきたいコンテンツとして、ブログを開設しております。

ブログでは日々のトレーニングの様子やお客様からの声、インストラクターがボディメイクで大切にしていることやご自宅でも行える簡単なストレッチなど、スタジオの雰囲気やインストラクターの人となりを感じていただける記事を中心に多数掲載しております。今話題の加圧トレーニングや、指導歴30年以上のインストラクターが考案したポールストレッチメソッドもご紹介しておりますので、スタジオ選びの際にはぜひご一読ください。