女性専用の明るいヨガスタジオを三宮にて営業
アンチエイジングや健康維持に最適なトレーニング
指導歴30年以上のインストラクターが長年の経験から得た豊富な知識を活かしてレッスンを行うトレーニングスタジオを、神戸三宮にて営んでおります。運動が苦手な女性でも楽しく続けられることを大切にし、最小限の頑張りで最大限の効果を引き出すメソッドをお客様にお伝えしております。
少ない回数でも大きな運動効果が得られる加圧トレーニングと、女性らしいしなやかな身体づくりに最適なポールストレッチヨガを組み合わせたプログラムをトレーニングの主軸としております。また、運動後に行うストレッチは身体も心も深くリラックスできるのでお客様からも大好評です。
運動嫌いな女性のためのヨガスタジオを三宮にて運営
通いやすい三宮でヨガを楽しみながら健康維持
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気持ちよく身体を動かしませんか
トレーニングと言うと、「きつい」「辛い」というイメージが付き物です。しかし、経験豊富なインストラクターの的確な指導の下で行えば、楽しみながら効果的に身体を引き締められます。体験レッスンも行っており、初心者の方でも気軽に始めていただけます。 -
産後のフェミニンケアとしても人気です
出産でダメージを受けた「骨盤底筋群」を放置すると、尿漏れや骨盤内臓の下垂、骨盤の歪みに繋がります。加圧トレーニングやポールストレッチなどを組み合わせることで、産前よりも美しく健康的な身体が手に入れられます。美ボディを目指したい方は、ぜひご相談ください。 -
運動不足解消にもおすすめのプログラムです
40代からのハードな筋トレや自己流のダイエットは、健康に悪影響を与えかねません。指導歴35年のインストラクターがこれまで培ってきた経験を活かし、効果的なトレーニングを指導いたします。運動不足の方や運動が苦手な方からも「続けられる」と嬉しい声を頂戴しております。
お客様に合ったヨガプログラムを三宮にてご提案します
マンツーマンのトレーニングで初心者でも安心です
12回チケット 60分×12回 | 60,000円 |
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1回あたり5,000円 | |
16回チケット 60分×16回 | 74,000円 |
1回あたり4,625円 |
12回チケット 60分×12回 | 60,000円 |
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1回あたり5,000円 | |
16回チケット 60分×16回 | 74,000円 |
1回あたり4,625円 |
12回チケット 60分×12回 | 60,000円 |
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1回あたり5,000円 | |
16回チケット 60分×16回 | 74,000円 |
1回あたり4,625円 |
トレーナー紹介
それは、いくつになってもスタイルよく、好きなお洋服をこなしたいから!
大好きなスイーツもほぼ毎日のように楽しんで、我慢しないのが私流。
女性本来の美しさは筋肉ムキムキではありません。
せっかく女性に生まれたのであれば、しなやかな曲線美のあるボディラインを作りましょう。
ボディが整っていれば、自信をもった生き方や考え方ができますし、突き抜けた一本筋の通った軸が持てるようになります。
それがかっこいい大人の女性。
その一歩はまずボディから!
様々なインストラクター歴や専門的な体に関する学びを経て出会った「ポールダンス」から35年の集大成ともいえるオリジナルメソッドが誕生しました!
お客様からのご質問をまとめて分かりやすく掲載しています
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運動不足で身体が硬いのですがヨガ、ストレッチは大丈夫でしょうか?
ご本人ができるところまでで十分です。決して無理をせずゆっくりとサポートしていきますので安心してください。
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加圧トレーニングは高齢者でもできますか?
加圧トレーニングは低負荷、短時間で行いますので、関節など身体への負担が少なく高齢者の方にもおすすめです。
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産後トレーニングは赤ちゃんを連れて行けますか?
生後4ヶ月(寝返りするまで)はご一緒いただけます。
それ以上になると動く範囲が広がり危険の可能性も出てくるので、一度ご相談ください。
レッスンの様子やスタジオの雰囲気をご紹介しています
身体づくりのポイントや簡単なストレッチを掲載
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三宮ヨガはマンツーマンだか...2021年10月14日
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2021年08月25日
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三宮ヨガレッスンで運動不足...2021年08月25日
最寄駅から徒歩で通いやすいアクセスも人気の理由です
概要
スタジオ名 | ORI:V |
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住所 |
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 ワイズコーポレーションビル304 |
電話番号 |
078-392-5575 |
営業時間 | 10:00 〜 20:00 |
アクセス
ボディメイクにおいて最も大切なことは「継続すること」です。継続していただくためにはお客様が楽しめるメニューを考案することはもちろん、忙しい日々の中でも通っていただきやすいようロケーションにこだわり、神戸三宮にてヨガスタジオを構えております。身体を動かすことはストレス解消にもつながるため、多くのお客様がお仕事帰りや家事の合間にご来店されています。
About us 口コミでも人気のヨガスタジオを三宮駅近くにて営業
楽しく通える三宮のヨガスタジオとして多くの女性がご利用中です
近年の健康ブームにより、筋トレなどのボディメイクをする女性が増えています。しかし、美ボディに憧れはあるものの、運動が苦手な女性、ハードなトレーニングはしたくないという女性は多いものです。そんな女性にもご満足いただけるトレーニングスタジオを、おしゃれな女性が集う街・神戸で営んでおります。トレーニングを担当するのは指導歴30年以上のベテラントレーナーです。これまでエアロビクスや加圧トレーニング、ストレッチ、マッサージトリートメントなど様々な分野で学び、ボディメイクの研究を重ねてきました。その集大成として、加圧トレーニングとポールストレッチを組み合わせた効果的なオリジナルメソッドをご紹介しております。
お客様に「楽しい」と感じていただけるトレーニングを重視しており、最小限の頑張りでしなやかな身体が手に入れられるので、リピーター様も多くいらっしゃいます。年齢に合ったトレーニングを行いたい方や運動不足でお悩みの方、また産後のダイエットをお考えの方にはおすすめです。赤ちゃんやお子様連れをご希望のお客様も、まずは気軽にお問い合わせください。
ポールを使う女性専用ヨガスタジオが三宮にてオープン
女性であれば、いくつになってもセクシーでかっこいい身体をキープしたいと思うのは当然です。男性とは違った曲線を描く美しい身体を手に入れられれば、ボディラインがくっきり出るスタイルや華やかなファッションも自信を持って着こなせます。しかしながら実際には、加齢や出産を経た多くの女性が、ご自分の体形に何らかのお悩みを抱えています。そんな女性のボディメイクをお手伝いし、もっと人生を豊かに、自由に楽しんでいただきたいという想いからトレーニングスタジオを経営しています。
大切にしているのは、「辛くないトレーニングを行う」という点です。ボディメイクに運動は不可欠ですが、歯を食いしばっての過酷なトレーニングはなかなか続けられません。そこで編み出したのがポールストレッチエクササイズです。ハイヒールを履いて鏡の前でかっこいいポーズをとることで、普段は伸ばせない筋肉が気持ちよく伸びるだけではなく、「美」に対するモチベーションもアップします。さらに加圧トレーニングと組み合わせることで、より効率的に美ボディを手に入れられます。体験レッスンを行っておりますので、初めてのお客様も安心してお試しいただけます。
運動嫌いな女性でも楽しく続けられるトレーニングスタジオを、神戸三宮にて営業しております。トレーニングのメインとなるのは、加圧トレーニングとポールストレッチヨガです。女性らしい身体づくりに最適なプログラムにより、最小限の頑張りで効率的に美ボディが目指せます。姿勢改善や健康維持を目的としたお客様にも人気です。
トレーニングを行うのは、指導歴30年以上のベテランインストラクターです。エアロビクスを始め、ヨガやストレッチ、マシンエクササイズなど様々なトレーニングを学び、女性のためのボディエクササイズを追求してきたインストラクターが在籍しており、お客様の目標やお悩みに合わせてトレーニングを行います。三宮を中心に多くの女性にご利用いただき、「楽しく続けられている」「理想の身体に近づいているのが分かるので嬉しい」とお喜びの声が寄せられています。
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078-392-5575 10:00 〜 20:00
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