三宮のヨガ・ORIV

の評判

1対1の丁寧な指導が人気のヨガスタジオを三宮で営業中

ベテランインストラクターによるマンツーマン指導で話題のヨガスタジオを、三宮駅から徒歩圏内の便利なエリアで営業しております。女性専用のスタジオとなっており、幅広い女性にご来店いただいております。

明るくアットホームな雰囲気で初めてご来店になるお客様にも通っていただきやすく、楽しくボディメイキングを始められます。加圧トレーニングやポールダンスバーを利用したストレッチなどを組み合わせながらお客様それぞれに合わせたトレーニングメニューをご提案しており、高評価をいただいております。

気軽にご来店いただけるヨガスタジオを三宮駅付近で運営

運動嫌いなお客様からも「ここでのレッスンなら続けられる」「次回が楽しみになる」と高評価のトレーニングスタジオを、神戸の一角で営業しております。レッスンを担当するのは、指導歴35年という経験豊富なインストラクターです。長きに亘る指導経験の中で得てきた知識やノウハウを結集し、最小限の努力で最大限の効果を引き出すメソッドを編み出しました。自身も60代ながら引き締まった女性らしいボディラインを維持しており、「いくつになってもおしゃれを楽しみたい」という女性を手厚くサポートしております。

お客様とインストラクターのマンツーマンレッスンを基本としており、一人ひとりの体調や体形に合わせてオーダーメイドのトレーニング内容をご提案いたします。スタジオ内にはウォーターサーバーやレンタルウェアも完備しており、手軽にご来店いただけます。また、初めての方には嬉しい体験レッスンもご用意しております。

姿勢改善が期待できるヨガスタジオとして三宮で話題

ボディラインの乱れやたるみが気になる方は、加齢のせいだけではなく、猫背や骨盤の歪みなど姿勢自体にも問題があるかもしれません。そのような方は、ぜひ長年の指導経験を持つインストラクターにご相談ください。正しいフォームでトレーニングを行い、良質な筋肉をつけていくことで姿勢改善や健康維持、ひいてはアンチエイジングにもつながります。また、インストラクターと1対1で行いますのでお客様の年齢や体力、お悩みに合わせてエクササイズ内容を調整でき、幅広い世代の方に挑戦していただける点も魅力です。

トレーニングの中心となるのは、加圧トレーニングとポールストレッチです。加圧トレーニングで適度に筋肉を鍛え、ポールストレッチで美しく正しい姿勢を身体に染み込ませることで、相乗効果が期待できます。楽しく続けられるので、運動が苦手な女性でも安心してお任せいただけます。

ポールストレッチヨガは流行に敏感な三宮の女性に高評価です

しなやかで女性らしい身体づくりに、ポールを使ったストレッチは効果的です。近年、若い女性の間でもポールダンスが人気を集めています。しかし、ポールダンスには柔軟性やバランス力が求められるため、「運動初心者の私には無理だ」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな初めてのお客様でもポールを使いながら無理なく女性らしい美ボディを目指せるスタジオを、神戸三宮にて営業しています。これまでエアロビクスや加圧トレーニング、ストレッチ、マシンエクササイズなど様々なエクササイズの指導に携わってきたインストラクターがお客様一人ひとりに向き合い、丁寧にレクチャーいたします。

スタジオの特長は、インストラクターが編み出した「ポールストレッチヨガ」です。ハイヒールを身に付け、ポールを使ってセクシーでかっこいいポーズをとることで、普段使わない筋肉を心地よくストレッチし、女性らしいしなやかな身体を目指します。