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実際のトレーニングの様子などをブログに掲載しています

身体づくりを行う上で大切なポイントをご紹介しております

「運動は苦手だけれど、美ボディを手に入れたい」という方にぴったりのトレーニングスタジオを神戸三宮にて営業しております。マンツーマンで指導するのは、これまでエアロビクスや加圧トレーニング、ヨガ、ストレッチなど様々なメソッドを学び、身体づくりを研究してきたベテランインストラクターです。指導歴30年以上の経験を活かし、お客様一人ひとりに合ったプログラムをご提案いたします。

ブログでは、トレーニングの様子やボディメイクに役立つ簡単なストレッチ、日々の生活で気を付けたいポイントなどをご紹介しております。

  • マンツーマンだから不安なく進められると評判  ORI:Vで行うトレーニングは トレーナーがマンツーマンで 指導・応援を行っているので、 これまでトレーニングや運動の経験があまりない、まったくないという人でも安心して取り組むことができます。   ORI:Vでは、崩れた体型や太ってしまってどうすればいいんだろうという体型を スッキリと整えることはもちろん、 これまでジムに入会して挑戦してみてのはいいけれど…  何度か通っただけで結局は続かなかった という人、やっぱりトレーニングなどの 運動は苦手だから続かないという人など、様々な事情や精神的・肉体的な部分でトレーニングを継続できなかった人にも おすすめです。  ORI:Vでトレーナーとして 指導・応援を行うトレーナーは、  これまで35年以上の実績を持つベテランで、マンツーマンで手厚く理想とする ボディへと近づけていけるよう にサポートしていくので、 安心して取り組むことができ 継続していくことができます。  トレーニングを続けていても…  なかなか結果が形で見えない  不安になったり やる気がなくなったり  そういう気持ちにならないように 少しずつ積み重ねていく トレーニングです  少しでも変化を感じることが できるようサポートしていきます  キレイな体形を取り戻したい…   ぜひ一度チャレンジして みましょう。  

    三宮ヨガはマンツーマンだから安心

    2021/10/14

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健康維持のためには適度な運動が必須ですが、家事や仕事に追われて自分の身体をケアする時間を十分に取れていないという女性は多いのではないでしょうか。そのような方にこそ、少ない回数で十分な運動効果を引き出す加圧トレーニングはおすすめです。定期的なレッスンで、お客様にとっての理想のボディが手に入れられます。そんな加圧トレーニングを行うスタジオを、指導歴35年のベテランインストラクターが営業しております。

「辛いトレーニングばかりでは続けられない」という考えから、ポールを取り入れた楽しいエクササイズも行っています。鏡を見ながらハイヒールでポーズをとり、女性らしく美しい曲線美を目指していきます。ブログでは実際のレッスンの様子やお客様からのご感想などもご紹介しており、スタジオやインストラクターのイメージを膨らませていただけます。