神戸三宮ヨガで健康で綺麗に…。 | 経験豊富なインストラクターが指導するヨガスタジオを三宮にて運営しています

お客さんに幸せのおすそ分けを

  76歳の看板娘さんの記事

最高齢パートナーがみつけた

おもてなし流儀

認知証啓発イベントに参加していた女性

スターバックスはコーヒーブースを出店

認知証の当事者がバリスタとなって

コーヒーをサーブしていました。

そのサポートの"ボランティア"で参加

していた女性。

この方の働きぶりをみた店長さんは…

「どう見ても、20代30代」

「声の明るさ. 動きの機敏さ. 気の利き方」の

働きぶりに惚れ込みました。

これは運命であり縁だと

声をかけたそうです

きっかけは"スカウトだったんです。

不安もあったそうですが…

自分の事を必要とされて嬉しい〜

と思ったそうです。

いろいろな人との出会いで…

人生が大きく変わることがあります。

その出会いのきっかけがいい"

刺激"になると

前向きな気持ちで仕事や

プライベートでも

がんばろうという気になれ

ます。

そして、健康で綺麗に歳を重ねるために必要な事はいい姿勢をキープできる柔軟性や筋力です。

神戸三宮スタジオオリーブでは

ストレッチヨガ.  加圧で日常生活で必要な筋肉をつけるトレーニングをしています。

綺麗な姿勢で歩く. 座る. 立つ

基本的な身体の使い方身体は

変わっていきます。

パーソナルトレーニングで個人に合わせたレッスンで無理なく頑張れます。

幾つになっても美ボディはつくれます。

なにかひとつでもいいから

コツコツと

やり続けることが大切

継続は力なりです。

年齢を重ねていくと分かります。

美しく元気でハッピーな身体と心は

何より大切な人生の宝物。

人に優しくなれて幸せのおすそ分けができます。

素晴らしいですね

人生100年時代」何事も楽しみながら

人生エンジョイしたいですね。