三宮ヨガはマンツーマンだから安心
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2021/10/14
身体が固くて、肩こりっや股関節に痛みがあるのが悩みでしたが、楽しくて全然辛くないレッスンで改善されました。
姿勢が良くなって引き締まったせいか、体重は変わらないのに「痩せたね」と言われることも多いです。
仕事の都合でお休みすることもありますが、続けているとどんどん元気になってきています!
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